FamilieopstellingenFamilieopstellingen en het maken van vrije keuzes

In je familiegeschiedenis kunnen belangrijke gebeurtenissen een rol blijven spelen in je huidige leven en die jouw keuzes in je leven beïnvloeden, we spreken dan van verstrikkingen. Soms weet je niet dat er sprake is van een verstrikking; je draagt een last of loyaliteit onbewust met je mee en maakt dat tot jouw lot, waardoor je niet onafhankelijk en vrij keuzes maakt in je leven, je relatie of je werk.

Wat doen we bij Familieopstellingen

In een familieopstellingen werken we met de dynamiek en de verstrikkingen uit het familiesysteem. Een familieopstelling is een methode om verstrikkingen binnen het systeem weer te geven. In de opstelling geven we verstrikkingen ruimte, brengen evenwicht en orde aan in het systeem. Op die manier kan degene die verstrikt is weer zijn eigen leven leiden met alles wat daar bij hoort. Vrij keuzes maken.

Hoe kun je last hebben van verstrikkingen

  • eet en drinkverslavingen en zelfs drugsverslavingen komen niet zelden voort uit een verstrikking, zij hebben dan een systemische achtergrond;
  • je hebt voortdurend stress: je moet van alles doen en als dat gedaan is heb je nog geen voldaan gevoel, je moet meer;
  • soms voel je een zware vermoeidheid, een last die niet van je schouders lijkt te vallen. Dit belemmert je zodanig in je doen en laten dat je niet meer normaal functioneert, alles is te veel;
  • je bent bedroefd, hebt last van sombere stemmingen of je bent depressief;
  • je hebt het idee dat alles tegen je is, telkens loop je tegen conflicten aan zonder dat je de oorzaak daarvan weet;
  • momenten waarop je ineens een vervelend, onveilig gevoel hebt, alsof je opgejaagd wordt of je erg bekeken wordt door iemand;
  • je bent bang of onzeker om het huis uit te gaan of naar feestjes, omdat je denkt dat andere mensen daar een slecht oordeel over hebben en je eigenlijk niet het recht hebt om plezier te hebben, om gewoon gelukkig te zijn;
  • je stelt dingen uit omdat je er tegen opziet of .... ja, eigenlijk weet je niet waarom;
  • het vreemde gevoel dat vroeggescheiden tweelingen hebben: dat er ergens iemand is...
  • et cetera.

Welke vormen van Familieopstellingen zijn er

Familieopstellingen vinden zowel in groepsverband als in individuele sessies plaats. Een paar maal per jaar organiseert deWaardcoaching een workshop Familieopstellingen in Arnhem. Kijk daarvoor op de website onder "Workshops & Opleiding".

Individuele sessies vinden plaats op afspraak of zijn onderdeel van een coaching traject. Indien tijdens deze sessies het zinvol of noodzakelijk blijkt om verder te werken in groepsverband vindt deelname aan een workshop plaats tegen en sterk gereduceerd tarief.

Ben je benieuwd hoe een Familieopstelling jou kan helpen? Neem dan contact op.

Informatie over, en aanmelden voor een workshop Familieopstellingen? Klik dan hier.