Doel van life Coaching en Counseling
Life Coaching en Counseling helpt jou weer aan het stuur te komen van je eigen leven en werk.
Wanneer je op een punt bent aangekomen in je leven of werk waarop je de grip kwijt raakt kan Life Coaching en Counseling je helpen om weer in je eigen kracht te komen. Leven en werken vanuit je volle potentie. In verbinding zijn met je omgeving en die dingen doen waar je goed in bent en waar je gelukkig van wordt.
Life Coaching en Counseling helpt je in een periode van
- onbalans in jezelf en in privé / werk situatie
- onzekerheid en onrust in jezelf
- voortdurende vermoeidheid of slapeloosheid
- sombere stemmingen of gevoelens van depressie
- stress, overspannenheid en burn out
- voortdurende of steeds weer nieuwe conflicten
- boosheid of haatgevoelens
- relatieproblematiek en echtscheiding
- verwerking van verlies en rouw
Hoe ziet een traject er uit
In een eerste kennismakingsgesprek onderzoeken we jouw vraag en het verlangen daarachter. Ik geef in dit gesprek aan wat ik voor je kan betekenen en wat je van mij als Life coach en Counselor kan verwachten. Wanneer er een basis wordt gevoeld voor samenwerking in wederzijds vertrouwen maken we een vervolgafspraak.
In dat vervolg gaan we op zoek naar wat maakt dat jij weer grip kan krijgen op je eigen leven of werk. Je krijgt inzicht in patronen die je tegenhouden. En ook gaan we op zoek naar hulpbronnen die je al in je zelf hebt en waar je je mogelijk nog niet bewust van bent.
Je bent niet verplicht een vast aantal gesprekken te plannen, wanneer jouw doel bereikt is sluiten we het traject af met een evaluatie. Doorgaans is de duur van een traject acht tot tien gesprekken van anderhalf uur.
Mijn benadering is respectvol, met compassie voor jou en voor jouw achtergrond. Ik ben intuïtief en heb een goed oor voor dat wat niet direct gezegd wordt. Ik krijg terug van cliënten dat ik stevig ben op de inhoud en zacht op de persoon.
